斯多葛学派的生活方式
作者：[瑞士]乔纳斯·萨尔茨格伯著；王丽斌译更新时间：2026-01-13 17:17:49
遇上挑战时该如何自处？碰到难缠的人要如何应对？在哪里可以找到快乐、获得力量？怎样处理反复出现的令人沮丧的想法？如何看待变故、正视生死？……面对人生中这些不可避免烦扰与难题，如何活得更幸福？两千多年前的斯多葛哲学早已给出了答案。乔纳斯·萨尔茨格伯结合多年来亲身实践斯多葛哲学的经历和体悟，创作了这本非常适合现代人的幸福指南。作者从各种有趣的生活细节出发，介绍了斯多葛哲学的历史沿革、代表人物以及重要观点。同时，本书用55条斯多葛哲学的日常练习，手把手教我们如何驾驭情绪、如何保持敏锐、如何处世为人、如何像斯多葛派哲学家一样游刃有余地掌控人生。在斯多葛哲学的永恒智慧指引下，每个人都能找到幸福之路。 斯多葛生活哲学
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书的无名小卒，感谢你们给我机会证明自己。谢谢你们抽空阅读，感激不尽。 其次，感谢我的兄弟、生意伙伴兼好友尼尔斯（Nils）。感谢你的鼎力相助，如果没有你，就没有这本书的出版。 再者，感谢希腊艺术家安娜塔西亚（Anastasia）。感谢你精美的绘图为本书恰如其分地增添韵味。 最后，感谢瑞安·霍利迪。您不认识我，但是您介绍了如此精辟的斯多葛哲学，我是您众多读者中的一员。感谢您的启发与辛勤工作。 在这段艰难的著书旅程中，感谢所有支持我的人。这番努力颇有价值。...
- 前言 preface
- 第一章 斯多葛哲学的意义
- 第二章 斯多葛简史
- 第三章 斯多葛幸福三角
- 第四章 恶人 消极情绪碍事
- 第五章 斯多葛主义践行法
- 第六章 准备式训练
- 第七章 情景训练 生活艰难时如何自处
- 第八章 情景训练 别人挑战你时如何自处
- 致谢
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