导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生,这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动,并标榜这是自己“短时间内的爆发力”,这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害,而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中,自我怀疑和自我批判都不是必要的,想让自己变得更有效率,你必须减轻阻碍行动的思想负担,并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”,但“从易到难”是一个更为普遍的原则,它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起,迈出第一步,顺利地为此次行动建立成就感,打好前进的基础...
贞观十四年,太子李承乾落马失足,延治而致跛。后心性扭曲,乃至倒生昏聩。贞观十七年,太子李承乾谋逆未遂,事情败露,遂被废为庶民,流放黔州。贞观十八年,卒于黔州。黑暗中,李承乾缓缓的睁开了眼睛。一个来自未来千余年后夺舍失败的灵魂,不仅将他带回到贞观十四年落马失足之后,还带给了他未来一千多年后的记忆和知识。这一次,他不仅要将腿伤治好,还要将所有原本该属于自己的一切全都夺回来。承乾,你在做什么?请陛下称万岁!来人,送太上皇入武德殿!武德,高祖皇帝李渊唯一年号。...
逃荒重生种田空间团宠萌宝基建甜宠宋清瑶重生了,还重生到了一个农家傻女身上!刚来,就看到恶毒伯娘欺负临产的母亲!可恶,不能忍,拼了。刚解决了,就遇...
十二岁时,陈韵初以为自己抓住了一抹光,后来才知道,那是黑月光,对她的所有善意,皆是为了利用她报复她那以色侍人的妈。多年后,她在大雨里落魄我又成了没人要的了他却说我要。...
天崩开局逆袭打脸穿越成大夏九皇子,身处诏狱,明日凌迟,一言逆转乾坤,皇上大喜赐婚,推倒女皇妃...
石川穿越网球王子世界,成为冰帝学园的一名新人队员。想到后期招数凶猛,堪比玄幻的杀人网球,他感觉压力山大。幸好,穿越前启动的网球小游戏加载成功,石川成为这个世界的唯一玩家。日常任务比赛胜利获得经验,升级人物奖励技能点和五维属性。刷人物好感可以获得球技传授。副职业提供额外天赋。开局获得满级剑道,拥有越真田弦一郎的剑道水平!面对等级离谱,标注红名的平等院凤凰波尔克等boss级人物,将近十种副职业基础球技和进阶球技刷到满级的石川表示。只要显示等级,就算是传说中的网球选手,我也能给你干掉!...
修行,既是炼己,也是炼心。天地为炉,造化为工,阴阳为炭,万道为铜,再辅以一颗坚定的道心,炼出一枚混元道果。炼丹,炼器,炼阵,炼符,炼剑,炼魂,炼药,炼瘟,炼妖,炼魔,炼心,炼界,炼道天生万物,无一不可炼!玄清如是说。惹急了他,连天道都炼给你看!当然,这要从他拜入截教那天说起...